泡浴，除了是一种休闲的享受外，对关节炎、肌腱炎等各种病症也有辅助护理效果，甚至还能够让人瘦身哦！
　　追求健康，必定要注意休闲，瑶浴让身心有舒缓、放松的刻候，而泡浴便是轻松的休闲活动。
　　泡浴的好处不少，特别是泡温水浴或温泉浴，因为泡温水浴本身的热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，可改善许多病症，所以可以当作是一种辅助性自然疗法。
　　泡温水浴的热疗效果，包括：有助解除肌肉痉孪、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。
　　还有，风湿性关节炎，退化性关节炎及骨性关节炎患者等，常泡温泉可以减轻疼痛，促进胶原组织的延展性，增进关节活动度等种种好处。
　　另外，泡温泉对关节孪缩僵硬、肌腱炎、颈部或腰部经常容易酸痛、神经炎、香港脚及鸡眼等皮肤病变、痔疮等也都有改善的效果。

　　身怀六甲　 不宜泡浴：
　　但对于患有心脏病、高血压、血友病、皮肤敏感度差(如脊髓损伤者，因感觉障碍易烫伤)、肿瘤(高温泉易使肿瘤扩散)、孕妇等，就不适合泡浴。
　　人体浸泡在摄氏42度的温水中20分钟，约可消耗300卡路里，有助身材的健美。