现在城市之中污染日益严重，导致现代人生病的频率越来越高。而特别是妇科疾病，更是已经变的异常普遍了，在医院时常排起长龙。但是去医院也只是在病发之后的补救措施，那么有没有一种可以预防和调理女性体质的方法呢？在我国的西南边陲，生活着一个古老的名族：瑶族。它历经了千年历史的沧桑，瑶族人民主要生活的地方是高山地区，高山浓雾导致了瑶族和其他民族相比环境更恶劣，但是他们不仅生活的很好，而且瑶族的姑娘们非常靓丽和健康。这是什么原因呢？
   原来自古以来瑶族的先民们都在使用山上采集的中草药来洗澡，就是俗称的-瑶族瑶浴。利用这些中草药，瑶族人们体质好几乎都不生病，自己在家泡澡就达到强身健体的目的了。而现在，历经千年，瑶族里面依然存在着世界著名的长寿村，而那些百岁老人们依然坚持每天泡瑶浴。那么瑶浴究竟为什么如此神奇呢？这就要从瑶浴功效说起了。
    瑶浴中添加的中草药都是千年来瑶民们世世代代经验的累积，瑶浴功效是中国中医学历史上浓墨重彩的一笔。首先，瑶浴具有极强的清洁作用，这种清洁作用是一般的沐浴露之类无法比拟的，同时其纯中草药成分也使其不会对肌肤和人体造成伤害。其次，在浸泡瑶浴的过程中，瑶浴内的活血成分中草药会促进血液流通和淋巴系统循环。这可以放松肌肉，从而达到消除疲劳的效果。同时在温水中的浸泡可以促进汗腺的分泌，这就使得瑶浴功效里有了瘦身的效果。而瑶浴中添加的中草药可以有效促进人体内脏器官特别是肝肾等器官的活性，使其达到排毒养颜的效果。瑶浴功效对于女性来说这就是福音，泡泡澡就可以比拟一次去美容院的巨额费用，何乐而不为呢？
   既然是养生千年瑶浴，那么瑶浴功效自然不必多说，其水蒸气中含有的丰富中草药成分可以通过呼吸进入鼻腔和肺部，达到清洁鼻部和肺部的功能，这对于在灰尘环境工作或是吸烟的烟民来说可谓巨大的福利。瑶浴是千年瑶族的医学结晶，同时也是现代社会的一方良药，瑶浴功效对于这浑浊的城市空气来说，其带来的不仅仅是一次沐浴，更是整个身体的进化！