在保养品的使用过程中，多数MM都会犯的一个错误就是：认为保养品的用量越多越有效，而事实并非完全如此。特别是像中药油这样的保养品，中药油的用量也不是越多越好，当然中药油的用量更不是越少越好。芳香师一直会强调的一个问题“中药油的使用方法”，这里边一样包含了中药油的用量的问题。
    通常，用于按摩中药油的用量比例是3%。也就是在100滴的基础油中加入3滴纯中药油。通常闻香识女人 教你玫瑰精油的使用方法在5毫升的汤匙的基础油中加入3滴纯中药油，或者购买一个10ml的中药油瓶，先加入10ml的基础油再滴入5、6滴的纯中药油即是正常的按摩油比例。
    中药油按摩时，如果需要加入多种中药油，那多种中药油加起来的比例一般也是上面的比例。也就是说在按摩时，中药油的用量一般是10ml的基础油，再加入需要加入的其他所有中药油5-6滴。中药油的用量一般是这样。不过，中药油在用于按摩不同部位时，用量还是有一定的区别的，因此在使用中不能千篇一律。